リフレッシュ朝ヨガ講座のお知らせ2025年5月（大道コミュニティハウス）
陰陽ヨガ講座（全6回）｜大道コミュニティハウス
静と動、陰と陽のバランスを大切にした75分のヨガクラスです。
呼吸を深めながら、陰ヨガの静けさと陽ヨガの活力をバランスよく取り入れることで、心と体の調和を育んでいきます。ヨガを日常に取り入れたい方、より深く実践してみたい方におすすめの講座です。
今回は、5月から7月にかけての全6回コース。定員は6名と少人数制で、一人ひとりのペースを大切にしながら進めていきます。
お近くの方はもちろん、少し距離がある方も、興味がありましたらぜひご参加ください。
日々の喧騒を離れて、穏やかなヨガの時間をご一緒しましょう。
🧘♀️ 開催概要
- 日程：2025年5月〜7月の第2・第4木曜日（全6回）
- 時間：各回75分（詳細な時間はお問い合わせください）
- 会場：大道コミュニティハウス（和室）
- 参加費：3,000円（全6回分）
- 持ち物：ヨガマット・動きやすい服装
- 定員：6名（先着順）
📞 お申し込み・お問い合わせ
大道コミュニティハウス
TEL：045-788-2626
