2025年1月19日〜1月25日【陰ヨガ・デジタルデトックス】横浜市金沢区ゆめかもん 区民ギャラリー展示
横浜市金沢区地域デビュー講座「あなたの特技を地域で活かしませんか？」 区民ギャラリー展示に参加します。金沢区役所へお越しの際は、ぜひお立ち寄りください。ヨガの呼吸法体験を通じて、日常に取り入れられるリラックス方法を学べます。初めての方もお気軽にご参加ください！
場所：横浜市金沢区・区民ギャラリー（金沢区役所２階）
期間：2025年1月19日〜1月25日（1週間）
展示内容：「陰ヨガ・デジタルデトックス」
忙しい日常から一歩離れ、心身をリセットする陰ヨガの魅力と、デジタルデトックスのライフスタイルをご紹介します。
体験ワークショップ：
- 日時: 2025年1月21日（火）13:00～15:00
- テーマ: 「ヨガのリラックス呼吸法」
- 初心者の方でも気軽に参加できる、深いリラクゼーションへ導く呼吸法のミニ体験会を行います。
- ※参加費無料、予約不要、動きやすい服装でお越しください。
